Мы делаем это каждый день, иногда даже не задумываясь над своими действиями, даже не думая о том, что что-то можем делать не так. Поэтому сегодня я хочу рассказать вам о том, как на самом деле происходит правильное умывание кожи и разобрать ошибки при очищении.

Правильное очищение кожи начинается с рук

Правильное умывание кожи
Правильное умывание кожи

Уверена, что многие даже и не задумывались над этим вопросом, хотя, что тут греха таить, я сама об этом не задумывалась. Ведь мы очищаем нашу кожу руками, вспениваем средство руками, хотя есть и исключения, но сейчас мы про них не говорим, и при этих действиях все бактерии с рук переходят на лицо, оно нам надо?

Перед очищением кожи надо обязательно очищать руки!

Как мы можем сделать? Да банально просто помыть их с мылом. Особые чистюли могут для надежности протереть их хлоргесидином.

Температура воды

Температура должна быть комнатной или слегка прохладной. Не умывайтесь слишком горячей или холодной водой. Вы лишь этим раздражите вашу кожу, могут лопнуть капилляры.

Даже если вы практикуете контрастное умывание, то не доводите температуру воды до края. Делайте это теплой и прохладной водой.

Мне кажется, вам также понравиться статья:  Ихтиоловая мазь для лица

Процесс очищения кожи

Он должен быть аккуратным, мягким, медленным. Когда вы умываете кожу, то аккуратно проходите по массажным линиям. Не трите сильно кожу, делайте все это бережно, вдумчиво.

Я люблю это делать с закрытыми глазами. Медленно умываю лицо средством, переношу свое внимание под пальцы рук и представляю, как моя кожа очищается. Очень полезная психологическая практика, кстати!

Не переусердствуйте!

Правильное очищение кожи
Правильное очищение кожи

Максимальное количество умываний в день – это три, да и то, это много. Оптимально очищать кожу только утром и вечером.

Если вас беспокоит жирный блеск – то не бегите его смывать водой, промокните салфетку или туалетную бумагу.

А если лето, жара, то используйте термальную воду.

Всякие маски, которые требуется смывать водой, я делаю сразу же после вечернего или утреннего очищения кожи, чтобы не травмировать свое лицо лишний раз.

Не увлекайтесь скрабами

Используйте скраб максимум два раза в неделю, а пилинг максимум раз в неделю. Да и вообще лучше делать их раз в две недели.

Мне кажется, вам также понравиться статья:  Базирон АС от прыщей

Сохраняйте водный баланс и тонизируйте кожу!

Ошибки при очищении кожи
Ошибки при очищении кожи

Многие слышали про корейское правило трех секунд, это когда через три секунды после умывания вы должны нанести на вашу кожу тоник. Как я поняла, это нужно умыться, промокнуть лицо салфеткой и уже после этого в течение трех секунд использовать тоник.

Я же вам предлагаю использовать тоник сразу же после умывания, пока на вашей коже еще осталась влага.

Причем использовать тоник не традиционным способом – протиранием, а делать это как бы промакивая вашу кожу, надавливая пальцами.

Тоже самое и касается увлажняющих кремов. Они будут работать намного лучше и вашей коже будет лучше, если вы нанесете их на слегка влажную кожу.

Очищение – это обязательно!

Обязательно очищайте вашу кожу! Два раза в день. Утром и вечером. Не умывайтесь обычной водой, используйте специальные средства для очищения, даже если вы не пользуйтесь косметикой. Используйте какие-нибудь гели, пенки или натуральные средства, такие как овсянка, мед, дегтярное мыло, масло, глина.

Это очень важно!