Многие женщины практически уверены в том, что массаж в их положении противопоказан. О том, что это не так, свидетельствует опыт миллионов. Такой вид массажа выполняли еще в древности, снимая тем самым у женщин чувство усталости и болевые ощущения. Сегодня мастера массажа рекомендуют будущим мамам следовать этому примеру. Но, прежде чем отправляться к специалисту, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. При этом рекомендуется доверять только профессиональным массажистам.

В какие сроки лучше выполнять такой массаж?

Если вы только недавно узнали о том, что станете мамой, не спешите отправляться к мастеру. Массаж при беременности рекомендуется только с 10-й недели, так как на более раннем сроке плод достаточно уязвим.

Если беременность протекает нормально, то во втором триместре можете приступать к курсу массажа. На этих сроках плацента уже сформирована, поэтому массаж будет приносить пользу. Если вы хотите подготовиться к родам, то не прекращайте выполнять массаж до самых поздних сроков. Настоящие профессионалы в области таких процедур выполняют специальные массажи женщинам даже во время родов, либо учат их делать это самостоятельно. Это помогает минимизировать болевые ощущения.

Мне кажется, вам также понравиться статья:  Почему протезы так важны для здоровья полости рта

Какие приемы используются при выполнении массажа для беременных?

Верный ответ на этот вопрос дадут только те профессионалы, которые специализируются на выполнении массажа беременным женщинам. Поясним, что движения отличаются мягкостью и плавностью. Это могут быть поглаживания, растирания и разминания. Никаких резких движений быть не должно. Поэтому, если вы хотите получить такой массаж, который принесет пользу, а не вред вам и вашему будущему ребенку, отправляйтесь в СПА с квалифицированными массажистами.

Мне кажется, вам также понравиться статья:  Кровяное давление

Существует несколько видов массажа при беременности. Но наиболее оптимальным у специалистов считается массаж, который выполняется руками. Все движения при этом должны отличаться мягкостью и плавностью.

Как известно, существует также аппаратный массаж, который выполняется на специальных устройствах или с применением различных специальных приспособлений. Это могут кресла, установки для пневмомассажей, вибромассажеры… Так вот, если у вас дома имеется такое устройство, откажитесь от его использования во время беременности. Оно воздействует жестко, поэтому не принесет никакой пользы ни вам, ни будущему малышу.