Сегодня я хочу привести вам историю о том, что делать, если болят колени. Оказывается, есть очень забавное и простое народное средство.

Болят колени. Что делать? Простое народное средство!
Болят колени. Что делать? Простое народное средство!

Позвонила мне однажды 50-летняя родственница. Работает она продавщицей, и всю смену ей приходится стоять. Пожаловалась, что по ночам сильно ноют колени. Крутится с боку на бок, пытаясь найти удобное положение, но уснуть удается только во второй половине ночи.

Я посоветовала ей ложиться спать на спине, накрывшись одеялом, и на колени положить большую подушку. Через 10-12 минут боль должна пройти. Останется только вернуть подушку на место и лечь спать. До утра суставы не потревожат.

Мне кажется, вам также понравиться статья:  7 симптомов: артрит пальцев ног

Конечно, родственница решила, что я сама это придумала. Но так лечились наши предки.

Откуда я узнала, что это помогает?

Болит колено. Что делать? Чем лечить?
Болит колено. Что делать? Чем лечить?

Когда мне было лет пять, к нам в гости из дальнего села пешком пришла знакомая родителей. Мама накормила ее и уложила спать на кухне за занавеской. Мне захотелось поговорить с новым человеком.

Робко вошла к ней и увидела такую картину: гостья лежала, положив подушку на ноги. «А подушку нужно класть под голову!» — напомнила я старушке. «Знаю, детка. Только голова от ходьбы не устала, а ноженьки ноют. Пусть они и отдыхают», — ответила бабушка. Через какое-то время снова заглянула к ней. Уставшая путешественница уже спала с подушкой под головой.

Мне кажется, вам также понравиться статья:  Какой массаж поможет при стрессе?

Этот случай вспомнился через много лет, когда из-за ноющей боли в коленях не могла заснуть. Поступила так же – помогло.

А как это работает?

Как в этой ситуации помогает подушка мне потом объяснил преподаватель: «Это же сухой теплый компресс. Человек засыпает, когда ноги прогреваются, а подушка этот процесс ускоряет».

Болят колени. Что делать? Простое народное средство!
Болят колени. Что делать? Простое народное средство!

P.S. А родственнице, кстати, этот совет также помог! Надеюсь, что поможет и вам!

Автор: Т. Долгаева, Саранск.