Сегодня я хочу привести вам историю о том, что делать, если болят колени. Оказывается, есть очень забавное и простое народное средство.
Позвонила мне однажды 50-летняя родственница. Работает она продавщицей, и всю смену ей приходится стоять. Пожаловалась, что по ночам сильно ноют колени. Крутится с боку на бок, пытаясь найти удобное положение, но уснуть удается только во второй половине ночи.
Я посоветовала ей ложиться спать на спине, накрывшись одеялом, и на колени положить большую подушку. Через 10-12 минут боль должна пройти. Останется только вернуть подушку на место и лечь спать. До утра суставы не потревожат.
Конечно, родственница решила, что я сама это придумала. Но так лечились наши предки.
Откуда я узнала, что это помогает?
Когда мне было лет пять, к нам в гости из дальнего села пешком пришла знакомая родителей. Мама накормила ее и уложила спать на кухне за занавеской. Мне захотелось поговорить с новым человеком.
Робко вошла к ней и увидела такую картину: гостья лежала, положив подушку на ноги. «А подушку нужно класть под голову!» — напомнила я старушке. «Знаю, детка. Только голова от ходьбы не устала, а ноженьки ноют. Пусть они и отдыхают», — ответила бабушка. Через какое-то время снова заглянула к ней. Уставшая путешественница уже спала с подушкой под головой.
Этот случай вспомнился через много лет, когда из-за ноющей боли в коленях не могла заснуть. Поступила так же – помогло.
А как это работает?
Как в этой ситуации помогает подушка мне потом объяснил преподаватель: «Это же сухой теплый компресс. Человек засыпает, когда ноги прогреваются, а подушка этот процесс ускоряет».
P.S. А родственнице, кстати, этот совет также помог! Надеюсь, что поможет и вам!
Автор: Т. Долгаева, Саранск.
